Inn i "normalen" igjen...

-nå har jeg fått nok Karbohydrater for en stund...

Jeg begynte å føle meg ganske "Fluffy" etter hvert...

-har jo fundert litt på hva resultatet av "trøste og feire" spisingen skulle bli...

Om vekten liksom skulle eksplodere opp, 

-som jeg har hørt at den gjør om man slutter...-etter lang tid på lavkarbo diett... 

Kanskje det bare er i hodet den følte "fluffen" sitter...

Vekten idag (påkledd og etter et glass vann) var iallfall ikke så verst...

Jeg har lagt på det samme antall kilo....

-sånn ca. (med litt opp og litt ned) de siste 6-8 ukene iallfall...

Dvs. Jeg gikk ned ca 8 kilo de første 2-3 mnd...

-så har jeg stått ganske stille etterpå...

Jeg innbiller meg at jeg med fordel kan gå ned ca 10 kilo til :) 

-men muligens det også er noe som bare sitter i mitt hode....

Uansett vil jeg tilbake til Lavkarbo kosten...

-den passer så bra for meg...

Jeg liker maten :) 

-er mett når jeg skal...  -og lenge mellom hvert måltid :))

og slipper alt "søtsug" og lyst på noe godt :)

I dag kjører jeg derfor igang med et litt strengt opplegg...

-strengt for å kvitte meg med eventuell "karbo-hunger" raskt og brutalt....

Av erfaring vet jeg at det tar ca. tre dager før normalen er tilbake...

-så jeg regner med "sug" etter noe godt nå i starten...

Mitt litt strenge opplegg har jeg etter inspirasjon...

-og enkle og greie oppskrifter her Lena Beatrice

 Selvfølgelig tilpasser jeg dagsmenyene etter hva jeg liker og har av ingredienser...