En sol'ete dag :)

-våkna opp til den flotte sol-dagen...

Kommer en liten kjølig trekk fra havet som vanlig...

-men himlen er knall blå og gresset utrolig grønt i solskinnet...

Veldig greit at jeg fiksa frokost omeletten ferdig igår...

-så var det bare å legge pålegget på å spise :)

Min meny igår ble :

Omelett av tre egg og tre ss fløte (salt og pepper)

4 strimler paprika  Totalt 3,5 g karbo

Middag :

Kjøttdeigsuppe av 170 g kjøttdeig, 30 g løk, 3 små tomater, 

1 fed hvitløk, 25 g smør, 1,5 dl vann + 1 buljong terning, 

Salt og pepper + 1 ss rømme Totalt 7,5 g karbo

 Kveldsmat:

Omeletrull med 50 g spekeskinke, 50 g philadelphia original og 50 g tomat. 

Stek en omelett av 2 egg (uten fløte, stekt i smør). 

Når den er avkjølt legger du på pålegget og ruller sammen. Totalt 4 g karbo.

Frokosten idag ble det samme som kveldsmaten igår...

-bare at jeg hadde litt agurk på rullen også...

 Middagen skal også vere som igår, kjøttdeigsuppen var utrolig god faktisk :)

-hva det blir til kveldsmat er ikke bestemt enda....