-nå har jeg fått nok Karbohydrater for en stund...
Jeg begynte å føle meg ganske "Fluffy" etter hvert...
-har jo fundert litt på hva resultatet av "trøste og feire" spisingen skulle bli...
Om vekten liksom skulle eksplodere opp,
-som jeg har hørt at den gjør om man slutter...-etter lang tid på lavkarbo diett...
Kanskje det bare er i hodet den følte "fluffen" sitter...
Vekten idag (påkledd og etter et glass vann) var iallfall ikke så verst...
Jeg har lagt på det samme antall kilo....
-sånn ca. (med litt opp og litt ned) de siste 6-8 ukene iallfall...
Dvs. Jeg gikk ned ca 8 kilo de første 2-3 mnd...
-så har jeg stått ganske stille etterpå...
Jeg innbiller meg at jeg med fordel kan gå ned ca 10 kilo til :)
-men muligens det også er noe som bare sitter i mitt hode....
Uansett vil jeg tilbake til Lavkarbo kosten...
-den passer så bra for meg...
Jeg liker maten :)
-er mett når jeg skal... -og lenge mellom hvert måltid :))
og slipper alt "søtsug" og lyst på noe godt :)
I dag kjører jeg derfor igang med et litt strengt opplegg...
-strengt for å kvitte meg med eventuell "karbo-hunger" raskt og brutalt....
Av erfaring vet jeg at det tar ca. tre dager før normalen er tilbake...
-så jeg regner med "sug" etter noe godt nå i starten...
Mitt litt strenge opplegg har jeg etter inspirasjon...
-og enkle og greie oppskrifter her Lena Beatrice
Selvfølgelig tilpasser jeg dagsmenyene etter hva jeg liker og har av ingredienser...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar