Tur i finværet :)

Idag har det vert alldeles nydelig ute, og jeg kom meg av gårde på en tur.

 Og JIPPI :)) -jeg så vårtegn :))

 Masser av "gåsunger" på denne busken :))

Selv om snø og is fremdeles klorer seg fast, var det likevel litt vår stemning ute idag..

Sola varma nydelig på kinn og nese....

så kanskje jeg snart kan gro frem noen fregner igjen :))

 Naboene mine var som vanlig ute de også...

er nok ikke så lenge før de første lammene kommer, det er jo et fantastisk vårtegn :)

 Etter det blei mørkt har jeg igjen gått en tur... 

Det var stjerneklart og vakkert...og jeg er såååå rastløs...phuuuh :)

-og føler jeg må få tiden til å gå !!

Blir mye tid på nett...ut på tur... og ellers litt av hvert "huslig"

-og spising...spising og enda mere spising...

noe som jo slett ikke er bra for disse "linjene" da...

-mine har blitt "utover linjer"...sukk !!!

esj...usj...og alt det der :(

Det blei brå stopp i røyke slutten idag gitt...

-jeg fikk akutt VELDIG røyke sug og bomma meg en røyk faktisk...

Etter 5 totalt røykfrie dager...reine galskapen egentlig !!

Jeg hadde ikke spesielt mye tro på meg selv i dette heller skal vel sies...

-og kanskje det var den egentlige årsaken til at det ikke gikk etter planen :/

Kanskje jeg bare skal bestemme meg for at jeg fra nå SLUTTER !!

Det er ikke vanskeligere en jeg gjør det til selv... egentlig...

viljen ser ut til å vike etter noen dager...

-jeg har gått å venta på at jeg skal føle meg bedre, sprekere og sånnt...

-men det skjedde jo ingen ting...bare det at ikke noe smakte godt lenger...

Ikke engang kaffe var no godt.

Det er jo rene krisen for meg som er en kaffedrikker av de store.

Jeg har vert å handlet inn erstatnings drikker idag...

-i håp om å finne noe som smaker godt og som kunne nytes istede for røyk 

spesielt om kvelden etter jobb.

Jeg synes jo slett ikke at røyk smaker noe godt...verken om kvelden eller ellers..

-men det er nok noe med denne vanen etter 20 år som røyker!

Så da er det STORE spørsmålet...hva gjør jeg nå ??

Jeg velger å fortsette å slutte med dette tullet...det er jo dumt og unyttig.

Skal iallfall ikke røyke imorgen :) 

noen dager er bare dumme :/

pust...pust...pust :)

har altså slutta å røyke, og det har gått utrolig fint...

Ja..egentlig over all forventning.....helt til idag :/

Nå er jeg nemlig veldig usikker på hvordan dette skal gå egentlig !!

Jeg får stadige impulser om å røyke...

stadige snik meldinger til hjernen om at det å slutte ikke er så lurt.. 

-ikke nå iallfall, heller vente litt...sånne dumme saker !!

Og jeg kjenner tiden bare snegler seg avsted... minuttene går veldig veldig sakte idag...

Jeg er VELDIG glad jeg skal på jobb ikveld, får i det minste noe å gjøre da...

Jeg er litt redd for at dette skal bli hverdagen fremover...grøss og gru :(

-men igrunnen tror jeg at det er de fem første dagene som er verst...

dvs. dag 3 og dag 5 av en eller annen grunn !!

-så jeg får kanskje prøve å holde ut idag for å se hvordan det føles imorgen :)

Igrunnen så glir "røykepanikken" ganske fort over 

når jeg konsentrerer meg om andre ting... som å skrive her eller gjøre noe annet.

Jeg synes det er forferdelig "barnslig" å oppføre seg sånn...eller føle seg sånn :/

-bli "sur" -"syns synd i meg selv".... 

Herre Gud...jeg har jo faktisk bestemt meg for at jeg ikke har lyst til å røyke mere,

-så derfor har jeg heller INGEN GRUNN til å føle meg slik....

Livet er jo ment å bli bedre...

man skal jo få bedre kondis, mere TID, mere penger...

lukte bedre...smake mere...

lista er lang med alt som blir bedre uten den røykpakken...

-så derfor....  SMIL :) SMIL :)  -det er en ordre !!

Ha en god dag :)

 

søndag morgen....

ferdig sovet utrolig tidlig her idag...

-av uviss årsak ! 

Det er morsdags søndagen....min mamma er fremdeles i varmere strøk,

så det blir ingen søndagsvisitt til henne idag...litt trist igrunnen !!

Forresten har jeg jobbe søndag... 

 

Jeg ble feira igår :)) -med nydelig middag og nybakte sjokolade muffins 

-og fikk verdens mest geniale morsdags gave !!

Denne flotte oppsatsen med alle ingrediensene til en lavkarbo Pai,

oppskriften var skrevet inne i kortet...

så det er bare å sette igang med pai laging :))

Lavkarbo ja... -det er mitt nye prøve-prosjekt...

Et "kanskje" usunt kosthold...men jeg syns det er verdt et forsøk likevel,

likte igrunnen tanken på omelett og bacon til frokost...

Jeg kjenner flere som har prøvd dette som slanking, 

meningen er jo at man skal legge om kosholdet helt og holdent...

ikke bare bruke det som en slanke kur.

 

Jeg trenger noen kilo av... (les: ganske mange) 

men mest vil jeg prøve det for å se om jeg kan bli noe piggere og gladere.

Det sies at et slikt kosthold skal hjelpe for en rekke ulike lidelser...

-blandt annet betennelse tilstander i kroppen.

Så med min vonde skulder, smerter i hofter og litt både her og der sånn til og fra..

-kan nok et kostendrings forsøk vere verdt et forsøk iallfall.

Sånn til daglig er det slett ingen problem å kutte ut brødmat, poteter, ris og pasta..

-ikke søtsaker eller annet snacks heller...

-men det byr på litt problemer når jeg skal spise borte...

og jeg føler meg litt dum og sær når jeg sier jeg ikke kan spise forskjellige ting.

-om man skal fjerne sukker, mel, frukt, poteter, ris, pasta og noen grønnsaker

fra kostholdet blir det ikke så veldig mye "lovlig mat" igjen ;)

Derfor var det spesielt hyggelig med morsdags gaven...

Det er veldig greit å få litt støtte når endringer skal forsøkes...

og man igrunnen føler seg som en "dust" for alt man "liksom" ikke kan spise!! 

 

Siden jeg nå er inne på endringer... 

så er det nå bestemt at jeg har røyka lenge nok.

Det er på høy tid å slutte med den u-vanen...det er jo ikke godt engang...

-og det gjør slett ingen nytte verken sosialt eller helsemessig...

 

Jeg har valgt "Valentin-dagen" som sluttedag likegodt ;)

Det er jo en dag tilegnet kjærligheten...

som er singel kan jo bruke den på noe som "i allefall på sikt" er bra for meg!

-jeg har ingenting annet fore den dagen..ikke en eneste liten romantisk plan!!

 

 Så 14 februar blir en bra "slutte å røyke" dag!!

 

Så ønskes alle en super flott søndag og morsdag :))

 

 

  

 

kjeder meg litt...

faktisk c",)

-og det er slett ikke noe morro...eller vanlig heller egentlig!!

Har vert å trena den "nå ikke så vonde" skuldera mi igjen idag,

det er kjempe positivt at det går fremover :)

Idag klarte jeg faktisk HELE programmet for første gang...

-det er ikke så store greiene, driver jo ikke med hard trening akkurat.

Men for meg er det STORT at det faktisk gikk å fullføre det hele "lille" jeg skal :))

Jeg har fått time til mandag og torsdag neste uke også,

da skal jeg gjøre om litt på rekkefølgen av apperatene jeg trener på.

Bare for å begynne med det som jeg er mest sliten på, og som gjør mest vondt...

må jo finne ut om det er DEN øvelsen eller bare det at jeg er sliten i armen da.

Jeg har jobbehelg igjen nå :) 

-siden jeg er 50% sykmeldt, blir det jobbing fredag kveld og søndag kveld.

Regner med det skal gå fint også... det er godt å jobbe !!

Jobbe er gøy !!

Ønsker alle en fin dag !

på ønskelista...

Øverst på ønskelista står Kjøleskap med fryser 

Det er så kjedelig uten frysemuligheter når man er singel og egentlig liker å lage mat.

Jeg må jo nesten spise opp det jeg lager også...

så da blir det ofte samme mat i to dager eller mere...

Selvsagt blir det dyrere også siden jeg aldri kan handle mere tilbudsvarer

en det jeg kan spise før "utgått på dato"

Kjedelig, kjedelig, kjedelig!

Ja, det åpna jo ny butikk her for noen uker siden..

-eller ny åpning av "gamle RIMI"

Selvsagt var det jo en god del tilbud i butikken i den forbindelse :))

og JADA !! -jeg handla inn billig kjøttdeig; 4 pakker til og med !!

Sukk...trodde aldri den skulle ta slutt...

Ikveld har jeg eksperimentert meg frem til en "gryte" av siste pakken,

rakk akkurat holdbarhets fristen også....

Men desverre forduftet matlysten helt under eksperimenteringen...

-har rett og slett ikke veldig lyst å spise kjøttdeig i noen form på en stund.

Var igrunnen samme sak for noen uker siden da jeg kjøpte en stor-pakk kylling bryst.

da var det det som sto på menyen i dager, og jeg laga pai for å bruke opp resten.

Ja,  Kjøleskap med fryser 

bør bli neste "større" innkjøp tror jeg !! 

 

 

det går fremover...

skuldra mi har begynt å bli bedre endelig :))

Iallefall tror jeg det!!

Har vert på trenings økt idag... det gikk enda bedre en sist gang...

-jeg trener ikke hardt og lenge men litt mere en jeg syns er behagelig...

-etterpå iser jeg skuldra når det verker... tar også paracet ved behov.

Fridagen min idag egentlig... men måtte inn å jobbe noen timer likevell...

-så får jeg fri imorgen istedet :)

Nå skal det hviles kjenner jeg, og få litt varme i hjemmet :))

Ønsker alle en fin kveld!!

 

en riktig fin lørdag har det vert :))

Overnattings gjesten er trygt hjemme hos foreldrene igjen...

-det gikk ganske fint alt sammen.... 

Fikk litt trøbbel med innsovning i senga her igjen etter en oppvåkning sent igår, 

og også idag var han lite villig til å sovne der.

Men jeg håper det går seg til etter hvert...var jo bare en liten testing dette. 

 

Var veldig koselig med han på besøk her :))

-skal gjentas om ikke alt for lenge!!

Men jeg ser det er noen saker jeg bør barne-sikkre litt, 

blandt annet ved-ovnen som jo må vere i bruk når han er her...

 

Og jeg får fikse meg en liten leke-kasse og med noen flere leker,

så foreldrene ikke behøver å dra med seg helt flyttelass hver gang.

Det er jo helt utrolig hvor mye saker han behøver for en natt borte...

-det rekker lenge at de må pakke mat og klær !!

 

 

Fant dette nydelige bildet liggende innpå pc'n her... 

-tror det må vere nedlasta fra nett eller noe jeg har fått i en mail :))

Syns det er vakkert og verdt å dele !!

 

 

 

Og så ønskes alle en riktig flott søndag :))

liggebesøk :)

og endelig er "barnebarn" senga i bruk...

Lille gutten har rukket å bli over 8 mnd, 
og inatt sover han her hos meg for første gang :))

Han kryper og reiser seg opp når han finner noe å holde i,

senga her er jo ikke spesielt høy på sidene så han kan lett komme over kanten...

-så jeg var litt spent på hvordan det skulle gå med leggingen ikveld.

Etter litt leking på gulvet, kveldsgrøt og så et bad (jeg har badekar)

han elsker å bade, det var sånn stas å få sitte i så mye vann å plaske...

-så da han tilslutt måtte opp igjen 

ble det noen protester mens jeg fikk han tørr og i pysjen :)

-og da han så kom i seng og fikk sove sakene sine tok det bare to minutter å sovne.

Jeg har plassert to stoler fremfor sengekanten 
så risikerer jeg ikke at han skal falle ut om han våkner i løpet av natten :))



 
 

 

noen dager er bare verre...

desverre ble dette en av de "verre" dagene...

Jeg er trist siden min datters hund måtte avlives :(

 

Han har vert en del av livet liksom... 

igrunnen mest til irritasjon (for min del) i ca tre år nå.

På tross av min negative innstilling til hundehår, hunde-lukt og hyper energisk lek, 

har han også sneket seg til en plass i hjertet mitt...

 -så det vil nok ta litt tid å venne seg til at han ikke er mer...

 

******